2025年夏

250727 第31周

生活

• 饮食：麦当劳

• 运动：5KM 跑完很累，操场全是小孩子在练习接力；

• 心情：发现只要不宅家，心情总会变好；

剧集

Sex Education S4

性爱自修室 第四季

7.2

梅芙在美国和莫戴尔相继关闭，奥蒂斯必须在自由奔放的卡文迪什学院站稳脚跟 — 但他并非学校里唯一的性治疗师。

tv

Tags: 青春 成长 家庭

相比前几季，新增了 Trans 和 Asexual 的角色，对性少数者的覆盖更加全面了，节奏很好，紧锣密鼓但不突兀地讲述了每个人内心的成长，有几个比较触动的点：

• Maeve批评导师：重返美国面对导师的时候，破茧而出的是更强大的自己，很多时候老师不经意的一句批评对学生的信心有着巨大的杀伤力，庆幸 Maeve 能在自己长大的环境中重新认识自己，捡回自信；
• Eric拒绝洗礼：身为传统基督教会的 Gay man，Eric 在内心挣扎中拒绝了牧师的洗礼，给了我很大的冲击，原来作为传统环境中的性少数群体，光是成为自己都要耗费更多的勇气；
• Adam与父母和解：最美满的一条线，感觉国内会有很多类似 Adam 家的家庭模式，但现实中 Michael 这样的父亲想要得到家庭幸福，需要付出的努力、经历的波折，应该只会多不会少；

欲望都市 S1

欲望都市 第一季

8.6

专栏作家凯莉（萨拉·杰西卡·帕克 Sarah Jessica Parker 饰）、公关经理萨曼莎（金·卡特拉尔 Kim Cattrall 饰）、律师米兰达（辛西娅·尼克松 Cynthia Nixon 饰）还有理想主义者夏洛特（克里斯汀·戴维斯 Kristin Davis 饰）是生活在纽约曼哈顿中的四位时尚女性。她们之间有着坚固的友谊，却有着各自的个性。不同的性格带领她们走向不尽相同的生活方式，她们自知自己已不再年轻，周旋在各式男人身边寻找情欲。她们不过是想在那个忙碌且充满欲望诱惑的城市里，努力寻找自己的真爱。现实让她们一次次落空，借着友谊的力量继续向着自己的理想往前走。

tv

Tags：女性视角 都市生活

继老友记之后，看过的第二部以纽约生活为背景的剧集，凯莉自己的专栏主题就是每集探讨的两性问题，很多放在今天都很前卫，难以相信这是上个世纪的作品，但是对我来说，不知道为什么这种 intense 的剧集看多了反而会觉得很平淡；

音乐

• 刷到当年关注过的台湾歌手 B.C.W 的采访，介绍自己的艺名含义是 Blueprint Can’t Wait，很戳我；
• 听了很多谢帝最近出的歌，很好听；

游戏

侠盗猎车手5 Grand Theft Auto V

9.3

洛圣都——一个辽阔的阳光之都，充斥着自强不息的大师、明日之星或是光芒不再的昔日名人。它曾是让西方世界羡慕不已的耀眼都会，但在这个经济不稳、廉价电视真人秀大行其道的年代，也只能挣扎求生。 在这样混乱的世道中，有三个性格迥异的罪犯各怀鬼胎，努力追求生存和成功：富兰克林，一名街头混混，为了赚大钱而一心追求真正发达的机会；麦克，有前科的职业罪犯，但退休生活远不如他想象中美好；崔佛，受廉价毒品和大干一票的欲望驱使，是个狂暴的疯子。越来越身不由己的这帮人，只能不顾一切投入一连串大胆而危险的抢劫任务，就算会惹祸上身也在所不惜。 Grand Theft Auto V 是迄今为止规模最大、最有活力且最为多元化的开放世界游戏，以崭新的方式融合了叙事和游玩，让玩家可以切换三个主要角色，经历他们的生活，以不同的角度体验游戏中错综复杂的故事。 此开创性系列的所有经典重头戏都会再度重现，包括令人叹为观止的细节设计，以及 GTA 对现代文化的黑色幽默讽刺，另外还有全新且立志高远的开放世界多人游戏。

game

• 重新玩增强版本的 GTA5 Online
  • 难以料到这款十几年前的游戏能出到次次世代版本；
  • 无论怎样都很好玩，线上模式的资产管理很丰富；
  • 闲暇的时候，可以在公寓喝一杯青汁，看会电视，很Chill；
• 极品飞车最高通缉：
  • 没有剧情完全不影响游戏性，spirit race 可以玩到深夜，总是觉得差一点就能赢；

250622 第25周

生活

睡眠状态不太好，发现最近无法规律入眠了，需要更多的调整；

1. 饮食

   • 用速食代替外卖；

   • 似乎起床后吃苹果会对牙齿好，囤货准备尝试一段时间；

   • 运动后吃麦已经成为习惯；

     

2. 运动

   • 5km 完成，发现前一天的睡眠质量会影响跑步时的呼吸和心率；
   • 跑步的时候，看到了形形色色的身体：有年轻的、有老去的、有健康的、有残缺的，总能让我联想到人生的无常和光阴的易逝，强风吹拂过脸颊，思绪也跟着涌动，我喜欢这个过程迸发出的各种灵感，把它们全都放进了备忘录；

3. 娱乐

   • 音乐：重温 PSYLIFE 25 专辑，发现肖邦的夜曲Op. 9 No. 2 很好听；
   • 影视：在Netflix看了两集 Love, Death & Robots S04，目前还没有遇到特别喜欢的 Episode；
   • 游戏：继续和 Florian 玩了 Split Fiction，真是年度最好玩的双人游戏；

4. 心情

   • 平淡+偶尔emo

闪念胶囊

• 计划重新开始制作手工皂，应该会很治愈；

250608 第23周

生活

1. 饮食

   • 发现麦当劳的新品“桃气冻冻汽水"非常不错，口感清爽，有珍珠果冻；
   • 可能是因为天气热，午饭完全没有食欲；

2. 运动

   • 太累，5KM没能坚持；

3. 娱乐

   • 电影分析课：饮食男女、Titanic 和 Green Book；
   • 一口气看完了罗飞导演的纪录片《六人》，方荣山的人生经历真让人感慨；
   • 考察最近的PC装机圈，计划装一台机器;

4. 配置清单

   CPU	AMD 7500F
   GPU	NVIDIA RTX5060
   RAM	KingBank 16GBx2 6000Mhz DDR5
   SSD	BarraCuda 2TB
   CASE	Silverstone ALTA G1MG1

5. 心情

   • 不知为什么这周听完睡前歌曲，极易失眠；
   • 接到中学同学的电话，平淡生活增加了一丝乐趣；
   • 和老同学吃饭散步，逛了爬宠店铺，玩得很开心；

闪念胶囊

琢磨一些影片中的Quotes：

I got everything I need right here with me. I got air in my lungs, a few blank sheets of paper. I mean, I love waking up in the morning not knowing what’s gonna happen or, who I’m gonna meet, where I’m gonna wind up. Just the other night I was sleeping under a bridge and now here I am on the grandest ship in the world having champagne with you fine people. I figure life’s a gift and I don’t intend on wasting it. You don’t know what hand you’re gonna get dealt next. You learn to take life as it comes at you… to make each day count.

Everything I want wants me more

The world is full of lonely people afraid to make the first move