2025年夏

250727 第31周

生活

• 饮食：麦当劳

• 运动：5KM 跑完很累，操场全是小孩子在练习接力；

• 心情：发现只要不宅家，心情总会变好；

剧集

Sex Education S4

Sex Education Season 4

7.2

With Maeve in America and Moordale closed, Otis must find his footing at free-spirited Cavendish College — but he's not the only sex therapist on campus.

tv

Tags: 青春 成长 家庭

相比前几季，新增了 Trans 和 Asexual 的角色，对性少数者的覆盖更加全面了，节奏很好，紧锣密鼓但不突兀地讲述了每个人内心的成长，有几个比较触动的点：

• Maeve批评导师：重返美国面对导师的时候，破茧而出的是更强大的自己，很多时候老师不经意的一句批评对学生的信心有着巨大的杀伤力，庆幸 Maeve 能在自己长大的环境中重新认识自己，捡回自信；
• Eric拒绝洗礼：身为传统基督教会的 Gay man，Eric 在内心挣扎中拒绝了牧师的洗礼，给了我很大的冲击，原来作为传统环境中的性少数群体，光是成为自己都要耗费更多的勇气；
• Adam与父母和解：最美满的一条线，感觉国内会有很多类似 Adam 家的家庭模式，但现实中 Michael 这样的父亲想要得到家庭幸福，需要付出的努力、经历的波折，应该只会多不会少；

欲望都市 S1

Sex and the City Season 1

8.6

专栏作家凯莉（萨拉·杰西卡·帕克 Sarah Jessica Parker 饰）、公关经理萨曼莎（金·卡特拉尔 Kim Cattrall 饰）、律师米兰达（辛西娅·尼克松 Cynthia Nixon 饰）还有理想主义者夏洛特（克里斯汀·戴维斯 Kristin Davis 饰）是生活在纽约曼哈顿中的四位时尚女性。她们之间有着坚固的友谊，却有着各自的个性。不同的性格带领她们走向不尽相同的生活方式，她们自知自己已不再年轻，周旋在各式男人身边寻找情欲。她们不过是想在那个忙碌且充满欲望诱惑的城市里，努力寻找自己的真爱。现实让她们一次次落空，借着友谊的力量继续向着自己的理想往前走。

tv

Tags：女性视角 都市生活

继老友记之后，看过的第二部以纽约生活为背景的剧集，凯莉自己的专栏主题就是每集探讨的两性问题，很多放在今天都很前卫，难以相信这是上个世纪的作品，但是对我来说，不知道为什么这种 intense 的剧集看多了反而会觉得很平淡；

音乐

• 刷到当年关注过的台湾歌手 B.C.W 的采访，介绍自己的艺名含义是 Blueprint Can’t Wait，很戳我；
• 听了很多谢帝最近出的歌，很好听；

游戏

Grand Theft Auto V

9.2

Grand Theft Auto V is a vast open world game set in Los Santos, a sprawling sun-soaked metropolis struggling to stay afloat in an era of economic uncertainty and cheap reality TV. The game blends storytelling and gameplay in new ways as players repeatedly jump in and out of the lives of the game’s three lead characters, playing all sides of the game’s interwoven story. Los Santos: a sprawling sun-soaked metropolis full of self-help gurus, starlets and fading celebrities, once the envy of the Western world, now struggling to stay afloat in an era of economic uncertainty and cheap reality TV. Amidst the turmoil, three very different criminals plot their own chances of survival and success: Franklin, a street hustler looking for real opportunities and serious money; Michael, a professional ex-con whose retirement is a lot less rosy than he hoped it would be; and Trevor, a violent maniac driven by the chance of a cheap high and the next big score. Running out of options, the crew risks everything in a series of daring

game

• 重新玩增强版本的 GTA5 Online
  • 难以料到这款十几年前的游戏能出到次次世代版本；
  • 无论怎样都很好玩，线上模式的资产管理很丰富；
  • 闲暇的时候，可以在公寓喝一杯青汁，看会电视，很Chill；
• 极品飞车最高通缉：
  • 没有剧情完全不影响游戏性，spirit race 可以玩到深夜，总是觉得差一点就能赢；

250622 第25周

生活

睡眠状态不太好，发现最近无法规律入眠了，需要更多的调整；

1. 饮食

   • 用速食代替外卖；

   • 似乎起床后吃苹果会对牙齿好，囤货准备尝试一段时间；

   • 运动后吃麦已经成为习惯；

     

2. 运动

   • 5km 完成，发现前一天的睡眠质量会影响跑步时的呼吸和心率；
   • 跑步的时候，看到了形形色色的身体：有年轻的、有老去的、有健康的、有残缺的，总能让我联想到人生的无常和光阴的易逝，强风吹拂过脸颊，思绪也跟着涌动，我喜欢这个过程迸发出的各种灵感，把它们全都放进了备忘录；

3. 娱乐

   • 音乐：重温 PSYLIFE 25 专辑，发现肖邦的夜曲Op. 9 No. 2 很好听；
   • 影视：在Netflix看了两集 Love, Death & Robots S04，目前还没有遇到特别喜欢的 Episode；
   • 游戏：继续和 Florian 玩了 Split Fiction，真是年度最好玩的双人游戏；

4. 心情

   • 平淡+偶尔emo

闪念胶囊

• 计划重新开始制作手工皂，应该会很治愈；

250608 第23周

生活

1. 饮食

   • 发现麦当劳的新品“桃气冻冻汽水"非常不错，口感清爽，有珍珠果冻；
   • 可能是因为天气热，午饭完全没有食欲；

2. 运动

   • 太累，5KM没能坚持；

3. 娱乐

   • 电影分析课：饮食男女、Titanic 和 Green Book；
   • 一口气看完了罗飞导演的纪录片《六人》，方荣山的人生经历真让人感慨；
   • 考察最近的PC装机圈，计划装一台机器;

4. 配置清单

   CPU	AMD 7500F
   GPU	NVIDIA RTX5060
   RAM	KingBank 16GBx2 6000Mhz DDR5
   SSD	BarraCuda 2TB
   CASE	Silverstone ALTA G1MG1

5. 心情

   • 不知为什么这周听完睡前歌曲，极易失眠；
   • 接到中学同学的电话，平淡生活增加了一丝乐趣；
   • 和老同学吃饭散步，逛了爬宠店铺，玩得很开心；

闪念胶囊

琢磨一些影片中的Quotes：

I got everything I need right here with me. I got air in my lungs, a few blank sheets of paper. I mean, I love waking up in the morning not knowing what’s gonna happen or, who I’m gonna meet, where I’m gonna wind up. Just the other night I was sleeping under a bridge and now here I am on the grandest ship in the world having champagne with you fine people. I figure life’s a gift and I don’t intend on wasting it. You don’t know what hand you’re gonna get dealt next. You learn to take life as it comes at you… to make each day count.

Everything I want wants me more

The world is full of lonely people afraid to make the first move